Ejercicios activos en el medio acuático que mejoran la movilidad dado que el peso corporal se reduce gracias a la presión hidrostática.

 

Beneficios físicos de Hidroterapia

 

  • Mejora el edema venoso linfático por la presión hidrostática.
  • Facilita los movimientos tanto de los miembros superiores como de los inferiores.
  • Se trabaja mucho el equilibrio y la coordinación gracias al medio acuático sin peligro de caída.
  • Mejora la resistencia y reentrena la fatiga.
  • Mejora la función en la musculatura respiratoria. por la resistencia que ejerce la presión hidrostática.

 

Beneficios Psicosociales

 

  • La hidroterapia está indicada en las personas con discapacidad porque el agua minimiza la discapacidad y la persona se mueve con mayor facilidad.
  • Es una actividad muy inclusiva porque se puede adoptar a diferentes tipos de discapacidades.
  • Mejora la autoestima.
  • Fomentar la sociabilización.
  • Intercambiar experiencias
  • Conocer tus capacidades y tus límites.
  • Fomentar un estilo de vida activo.
  • Prevención de la depresión.