¿Sabías que el baile tiene muchos beneficios positivos para la salud? Además de ser divertido,

• Estimula la memoria.
• Mejora el equilibrio y la coordinación.
• Reduce el estrés y potencia tu autoestima.
• Mejora la flexibilidad y potencia tus músculos.
• Potencia tu corazón y te da energía.
• Es un aliado en la pérdida de peso.
• Disminuye el colesterol.
• Mejora la resistencia.
• La música es un buen estimulo.
• Aumenta la confianza en uno mismo.