¿Sabías que el baile tiene muchos beneficios positivos para la salud? Además de ser divertido,
- Estimula la memoria.
- Mejora el equilibrio y la coordinación.
- Reduce el estrés y potencia tu autoestima.
- Mejora la flexibilidad y potencia tus músculos.
- Potencia tu corazón y te da energía.
- Es un aliado en la pérdida de peso.
- Disminuye el colesterol.
- Mejora la resistencia.
- La música es un buen estimulo.
- Aumenta la confianza en uno mismo.
