La técnica Redcord consiste en un método de entrenamiento funcional en suspensión, a base de poleas con cuerdas y cinchas, que surge de la fusión entre la fisioterapia y el entrenamiento inestable. En ella se trabajan movimientos voluntarios, pasivos y conexiones del sistema nervioso, brindando beneficios en el tratamiento de lesiones musculoesqueléticas y mejoras del rendimiento deportivo.
Una de sus grandes virtudes es su gran abanico de agarres y extras, cada uno pensado perfectamente para conseguir la mejor comodidad durante el ejercicio. Además de eso, cuenta con una estructura denominada Redcord Trainer que nos proporciona la posibilidad de realizar entrenamiento en suspensión completa, no solo colocando las extremidades en cada agarre, sino que incluso puedes sentarte en suspensión con un agarre ancho. Esto proporciona una ayuda extra para realizar los ejercicios, ya que, si no tenemos la fuerza necesaria para realizar un ejercicio seguramente estemos realizándolo incorrectamente, así con esta ayuda conseguiremos evitar esos patrones de movimiento incorrectos.
Este método presenta diversos beneficios:
- Mejora del rendimiento deportivo: mejora la estabilidad, tonicidad y control motor del cuerpo.
- Aumenta la resistencia muscular.
- Mejora el equilibrio y la coordinación.
- Dolencias físicas: dolores lumbares, cervicalgias, etc.
- Correcciones posturales.
- Hernias discales.
- Escoliosis
- Problemas en rodillas o caderas.
Nos ayuda a mejorar nuestra salud en general, con independencia de nuestra edad, realizando un trabajo de la musculatura implicada en la mejora del rendimiento físico, así como, de patologías ya existentes. Y una de las características más importantes del Redcord es que es un tratamiento indololoro.
El método de tratamiento con Redcord a nivel terapéutico se denomina Neurac. Busca restaurar los patrones de coordinación muscular y de este modo conseguir una disminución o eliminación del dolor agudo o crónico, y, por consiguiente, mejorar nuestra función física.
“Neurac” es la abreviación de activación neuromuscular. Se trata de un método de tratamiento que busca restaurar los patrones de movimiento funcionales mediante una elevada estimulación/activación neuromuscular.
El objetivo este método Neurac es devolver a nuestro cuerpo el movimiento, sin dolor, mejorando la función y aumentando la intensidad de los ejercicios propuestos de manera progresiva.
Resumiendo, Redcord Neurac:
- Lo puede utilizar cualquier paciente, sea cual sea su edad y su estado físico.
- Es un tratamiento indoloro.
- Se centra en fortalecer la musculatura profunda, por lo que está a la vanguardia en cuanto a rehabilitación y fisioterapia.
- Se puede utilizar en patologías crónicas y agudas.
- Utiliza la activación de las diferentes cadenas musculares existentes para la realización de determinados ejercicios, consiguiendo una recuperación funcional correcta. Conseguiremos patrones de movimiento correctos para nuestras actividades de la vida diaria.
- Es un tratamiento indicado tanto para mejorar el rendimiento como para prevenir lesiones.
¡En ADEM – TO, próximamente, contaremos con este material, que pocas asociaciones tienen a nivel nacional!
